冬季谨防干眼症

作者:郑州博爱眼科中心 点击量: 时间:2019-03-13 在线预约 | 点击咨询

干燥寒冷的冬季,是“干眼症”的高发季节,尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生,由于用眼过度,较易出现“干眼症”。因此,长期从事电脑工作的人,要经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛“保湿”;使用电脑时每隔40分钟,要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间,平时可以多用热毛巾热敷眼睛,不要熬夜,要养成规律的生活习惯;冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。

 

在此提醒大家,干眼症的防治,重在消除诱因,单纯的用药一般只是作为缓解的手段。一旦患上干眼症,不要自己随意点滴眼药水,一定要对症治疗。临近较年期的女性出现干眼症,可以在医生的指导下服用一些促进性激素分泌的药物;长时间使用电脑或是长时间处于干燥环境中的人患上干眼症,则需要在条件允许的情况下适当远离“干眼”环境,不要在干燥的环境中待太久,要经常起身到自然环境中活动活动。同时要多做眼保健操,并注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,适当补充维生素A,平时可经常饮用枸杞菊花茶等。

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