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真相 ▏玩手机对眼睛的影响到底有多大?

作者:郑州博爱眼科中心 点击量: 时间:2018-10-08 在线预约 | 点击咨询
刷爆朋友圈的“跳一跳”小游戏
引了很多人入坑
大家一边喊着:这游戏有毒
一边却停不下来
 
于是关于玩手机
各种花式伤眼、致盲的新闻
再度引得大家关注
然而真相究竟如何呢?
 
  迷上“跳一跳”,会得干眼症吗?
  对于游戏迷来说,一开战就是几个小时。甚至有人为了排名能通宵的“跳”,但手机屏幕上画面不断切换移动,眼睛不停地捕捉闪烁的光影,手机屏幕不自觉越拿越近,此时眼球会长时间处于紧张状态,容易造成视疲劳,甚至导致近视发生和发展!
  一直盯着手机屏幕,容易对眼睛造成持续性的刺激,特别是进行到紧张刺激的时刻,由于注意力过于集中,眨眼次数大大减少,泪液蒸发量变大,眼睛会出现刺痛、干涩、畏光等不适症状,导致干眼症的发生。
  如何减少电子产品对眼睛的影响1.睡前使用电子产品应适当提供背景光、使用夜间模式。
  2.保持距离,控制时间,适当休息。
  3.使用电子产品过多时,可以配戴质量合格的有防蓝光效果的眼镜。
  4.喜欢电子阅读的人,可以选择使用水墨屏。
责任编辑:医院医生 当前在线 [向他提问]

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