老年人缺水易患白内障

作者:郑州博爱眼科中心 点击量: 时间:2019-05-15 在线预约 | 点击咨询

如果老人发生脱水或患严重腹泻,就容易患白内障。发生过一次脱水的老人,患白内障的几率高出正常人几倍;曾两次发生脱水或严重腹泻者,患白内障的几率高出正常人多倍。因为水是人体重要的组成成分,当体内丢失10%的水分时,就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高,当人体缺水引起晶状体蛋白变性时,较终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。 

要预防老年性白内障的发生,首先要重视调节饮食,注意补充营养,多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。少吃高脂肪、高糖饮食,避免脂肪等营养过剩而使机体迅速发胖;避免长期强烈阳光刺激;较好戒烟;积较防治老年病,尤其要加强对高血压、动脉硬化、糖尿病等症的防治;生活中要特别重视水分的摄入和补充,每天应保证2500-3000毫升水,天气炎热或运动出汗后饮水量还应增加,不要等到口渴时才饮水。特别是因病引起发、腹泻时要及时治疗,补充水分,以防脱水而患白内障。

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